男女在一起有何不同,男人女人在一起的6种心理境界


导读:男女在一起有何不同?男人和女人有很多不同之处,其中包括心里境界,对事物的看法等等。究竟,男女在一起有何不同?下面小编为你介绍。

男女在一起的6心理境界。《易经》有云,举而措之天下之民,谓之事业。也就是用自己喜欢做的事情帮助他人。

一个男人喜欢做有成就的事业、有利于万世的事业、美好而令人快乐、感动、尊敬的事业。他的心是开阔的,情乃心之所生,他的情是遍及天下的。

一个女人喜欢做让自己快乐的事、让自己安宁的事、美丽而充满期待、艰辛、成就的事。她的心是细致的,欲乃随心而现,她的欲是汇聚于点、于己、于家的。

这就是为什么有的男人有时多情,有的女人有时守情;有的男人有时重义,有的女人有时自私;有的男人有时开放包容,有的女人有时固闭自封;有的男人有时陷入浩瀚的人世漩涡,有的女人有时停在宁和的家庭港湾。

男女生来不同,互为吸引源自人性需求,互为利用源自利益需求,互为提防源自自卫需求。各种需求伴随一生,而又在两人共同人生的不同阶段和个人不同阶段所遭遇的共同人生修成五种境界。

第一阶段是爱,爱是初始。第二阶段是喜欢,为次珍惜。第三阶段是目标,性情易变。第四阶段是信仰,相从相依。第五阶段是无念,意,远至沧桑,近至本心。第六阶段是空,结为连理,无欲无求。

人生不可逆转,随着年龄的增长,能量的消逝,饱经悲欢离合,大起大落。六个阶段可能是同时出现,更可能是分散在人生的不同阶段。无论是否在同一阶段相遇今生,往往两个人最需要做的是求同存异,尽可能修正彼此阶段至相同相似。爱只是开始,喜欢不可回避,目标会改变。

今生,信仰是属于自己,无念则无欲则刚,空乏其身则注定同葬。

男人和女人在一起对爱的理解也是不同的:

多数男人即使结婚了也不喜欢受约束,强烈地希望能够在外面自由地行动。与女性相比,他们筑巢的愿望比较淡漠。而女人一旦决定结婚就会为自己将来能够与恋人 生活在一起感到欢喜,与此同时,她们就着手构筑家庭了。然而,男人在为自己能与所喜爱的女人共同生活感到高兴的同时,有不少人又为这一辈子将只能跟一个女 人生活在一起感到郁闷,或心生某种念想。

毋庸置疑,要想堕入那种爱,首先需要有对象。但是,即使有了对象,男人们还需要足够的勇气和行动能力。在这点上,很多男性都会因胆怯而打退堂鼓;而且一旦真的陷入那种绝对的恋爱关系,他们反而感到厌烦。

造成这种情况的原因首先是:男人对自身的心理没有足够的自信。就算想真心爱她、想陷进去,但是又担心什么时候自己或者对方会变心。出人意料的 是:男人们大多胆小懦弱,常常因为瞻前顾后而裹足不前。换个角度来看,男人们由于对自己缺乏信心,所以即使想真心爱某人,但也会见异思迁或者另行不轨的, 这种事情在男人中间可谓司空见惯。毋庸赘言,所谓“绝对”,是以“无与伦比”为前提的概念。男人的爱往往是相对的。眼下最爱这个女人,但是,不久第二位、 第三位会相继出场的。不论她多么出色,男人总免不了偶尔心有旁骛,希望更有新人。由于男人们了解自己的这种暧昧性,因此不具备真爱的自信,也许他们感到那 种关系从某种意义上看太过于沉重了吧。

与男人相反,如果女人真心爱上某位男子的话,就会不断地加深对他的眷恋,坚信唯有他们之间的爱是真爱,并衷心祈愿他们的爱地久天长。由此可见, 女人比男人对爱更加执著。当然,在女人之中也有表面上只眷恋一个男人,而内心还另有他人的人。不过,在此我们只考察内心里仅装一个男人的女人。

男女在一起有何不同?通过上述小编的介绍,相信很多朋友都清楚了,相爱的两个人在一起,,只有互相了解,互相理解才会幸福的生活。

如何面对出丑经历,出丑了怎么办


导读:如何面对出丑经历?你当众摔跤、叫错人名、没拉拉链过没?每个人或多或少都有过当众出丑的经历。同样是尴尬,有些糗事让我们一笑而过,有些丑事却可能让我们担负长久的心灵阴影。下面下边就如何面对出丑经历和大家聊一聊。

出丑多因角色错位

从本质上说,当众出丑多是社会角色错位的缘故。人有自然属性和社会属性之分,前者如打嗝摔跤之类,后者则是人在社会舞台中依据情境需要扮演不同的角色。但是,由于疏忽大意、错误判断情境等原因,人的角色偶尔会产生错位,可能扮演了与当时情境不相匹配的社会角色,或者在该表现社会属性的场合出现了自然属性,这都容易出现喜剧效果。

我的一位朋友是大学教师,在下课后出教室时,他左脚踩到自己右脚,“啪”地一个大马趴摔在路中央,当时他的学生和同事哄堂大笑,副校长眼泪都笑出来了。他在一个应当扮演教师的场合里,像一个小婴儿一样被自己给绊倒,这种反差自然令人喷饭。

怕出丑其实是怕失败

对于出丑的当事人来说,当时的难堪程度与别人感觉的可笑程度同样厉害,用那位教师朋友的话来说,就像一个人一丝不挂地处在亿万聚光灯的焦点下,逃不掉又死不了。其实,当众出丑之所以让人焦虑,正是因为角色错位导致了角色的失败,这可能让他(她)在社会舞台上失去自己的位置,比如这位朋友从此可能很难树立教师的威严。

相应地,许多人很难否认自己在看到别人出丑时的快乐。心理学研究发现,别人的倒霉能提升个体自尊、衬托出自己的“幸运”,别人的笨拙能衬托自己能力的优越性。尤其在发现高高在上的名人并不高尚的私生活时,人们对自己社会角色的信心更会倍增。

出丑不可怕

同样的出丑经历,有的人一笑而过就完了,但敏感性高、对社会角色期望值大的人却会因此心有余悸,甚至导致事件不停回放、回避类似情境等心理问题。所以,学会几招出糗化解术很必要。

情绪稳定。心慌让人觉得懦弱且更容易出错,而在人际互动中,你的镇定会让看到你出丑的人也觉得此事不严重。

走为上策。台上主角已经不在了,观众们自然会散场。

拉近角色距离。一个淑女跌了一跤,其中既包含安静淑女的社会角色,又包含遭受意外的自然人角色。这时可以把两个角色拉近,比如提醒自己“什么人都会跌跤,,但我起来的姿势还比较淑女”。

幽自己一默。弗洛伊德说:“最幽默的人,是最能适应的人。”摔倒后爬起来问问别人“我屁股成两瓣了吗”,这可能让你的印象分扭亏为盈。

将计就计。你不小心把“总经理”叫成了“总理”后,可以接着表达你对两者同样的尊敬。

其实,出丑并非都是坏事。心理学研究发现,比起无可挑剔的人来说,有些小缺点的人更显得真诚、可信。

出丑也是一种历练

众所周知,在熟悉的家人、朋友面前,或者在熟悉的环境中,人们是比较轻松自然的。但在很多人尤其是陌生人面前,人们往往会紧张,从而导致当众出现一些尴尬的情况。历练不足的青少年在这种情况下更容易慌乱,不知怎么收场,有时还会觉得自己出丑了,那“光辉形象”就消失了,从而不能坦然面对已经出现的状况。

心理学家研究发现,成功者往往给人呈现出两种形象:一是言行得体、无可挑剔;二是虽然功成名就,但也当众犯过一些小错误。然而,人们往往青睐后者。因为如果一个人表现得完美无缺,反而让人觉得不够真实,这样不仅降低了他在别人心中的信任度,还会给人一种距离感,认为他难以接近。所以,偶尔出丑,并非坏事。

当众出丑的时该怎么办?

弗洛伊德说:“最幽默的人,是最能适应的人。”很多时候幽默往往是摆脱尴尬的最好办法。尴尬出现时,瞬间的脸红心跳在所难免,但绝不能因此乱了阵脚。

首先,出现了尴尬的情况后,要坦然处之。慌乱无济于事,又容易让人觉得你没底气,而且慌乱会引发别人对你注意,就更容易出错,导致情况进一步恶化。

其次,出丑并不可怕。当众展示自己是对勇气和信心的锻炼,是走向成熟的必经之路。所有优秀的演说家几乎都有过当众出丑的经历,但他们都取得了成功,所以要不怕当众出丑。

最后,丢面子本就正常。在当众展示自己前,要做好心理准备,要发自内心地接受自己也会丢面子的时候。

总之,出丑也是一种历练。我们很多时候的裹足不前,是因为给自己预设了太多的“坏结果”,越害怕越容易出错,只有把失败和出丑当做锻炼,才会有意想不到的收获。

夫妻吵架不能做的事_夫妻吵架后禁止做的事

导读:在日常生活中很多夫妻都会出现吵架的情况,夫妻间一旦吵架就会导致感情破裂,所以说小两口需要了解关于夫妻吵架不能做的事,接下来就帮助大家详细的描述夫妻吵架不能做的事都有哪些?

据美国《好管家》杂志报道,夫妻二人争吵是再正常不过的事,也很健康。你们俩都是独立的个体,有时一定会有不同的想法。不过,吵架也有吵架的方法,在情绪激动的时候要怎么说话,吵完架后又应当怎样处理,这些我们都要注意。夫妻吵架后,以下的10件事千万不要做。

别冷战:如果你在争吵后需要一些空间,没问题,但你要告诉他“我需要一些空间来冷静一下”。“人们在争吵后常犯的错误就是冷战”,纽约精神治疗医生及两性关系学家瑞查苏塞曼说。如果你想甩掉他或者忽视他的存在 ,他会觉得你在惩罚他,这会导致以后他也不敢跟你说他的感受。取而代之你应该说:“我没有你能那么快调整好自己,但请给我24小时,我确定会没事。如果到时还没有恢复,我们再讨论。”

别把他说的话储存在你的武器库里:“在维加斯发生的一切将会留在维加斯”,无论你的伴侣在争吵中说了什么,就让它停留在那吧。洛杉矶心理学家麦克格兰博士说,当他在争吵中说了一些话让你发疯,告诉他,“你的话让我非常沮丧”。如果头一天的争吵让你第二天还很烦恼,不要很快再去找他争辩,太快去争辩会很容易又开始争吵,让谈话陷入危机。

别只会说“我错了”:他会说“我已经厌烦这个了,离我远点儿,我想要些别的”,夫妻中介劳拉扑恩说“首先,你应该说你为了什么而感到抱歉,要理性的分析自己在争吵中有哪些不当的、伤人的言语,然后你该说你以后会尽力做到如何如何,表示这次争吵是有积极促进作用的。”

别为争吵找借口:有成百上千的事可能会导致你责备或争吵:工作不顺心、头疼、昨晚没休息好。事实上,加州大学的一份研究报告表明,夫妻中谁睡得不太好,就会更容易争吵。如果你很生气、悲伤或受伤,这些是你的丈夫应该知道的信息,下次如果你在工作中心情不好,在你到家前就警示你的丈夫,这样他会知道你很易怒。

当他再回来谈论争吵的事,别逃避:如果从你们争吵到现在刚过几分钟,告诉你老公,你愿意在他有时间思考时,倾听任何想法。如果几天后他还想再讨论这件事,别逃避,面对他。

吵架别直呼其名:永远不要在争吵时叫对方的名字,,否则伤害很难恢复。直呼名字只会让对方感到侮辱,你不再就事论事,而是打击别人的整个自我,好像在否定对方整个人。

如果你不想,不要有伪装的性生活:有些夫妻会用性爱来弥补刚才激烈的争吵,但如果你不想,那么此时不要伪装。很多男人是希望通过性生活让彼此更接近,如果你不想,可以温柔的告诉他“谢谢你想让我们更接近,但我现在没有感觉”。如果可以,拥抱他,告诉他明天冷静下来再说。

别太计较是什么导致了争吵:你应该花费更多精力在解决问题上。一次坏的争吵和一次好的争吵,区别就在于是否找到解决方案。争吵是情绪化的,而这种情绪化的活动其实是为了促成一种理性的思考,别辜负了“争吵”原本想要带给你们的东西。

别说“我不是故意的”:这么说就像用橡皮擦去擦钢笔印,这会激怒对方,因为你老公会说”是的,你就是故意的”!然后你们又回到了最初。关注过去不是争吵最终的目标,为将来寻求更好的解决方案才是争吵要起的作用。不过,如果他对你说:“我不是故意的”,你可以说“我知道你不是故意的,但事实上你让我感觉你是故意的,那么以后请别再这样做了。”

不要因为争吵而自责:争吵就像一个信号一样,显示你们双方仍然在为两人的关系努力着,这是积极的事!“我们曾经吵得很厉害,但现在握手言和。”也许并非最终达成了一致的意见,但是两人却会因为争吵而渐渐学会妥协,妥协是维持一段关系最好的润滑剂,让关系更好地走下去。

吵架时不要总翻旧帐:如果为一件事情起了争端,那就只说这一件事,别去翻什么“旧帐本”,甚至“旧”到对方都已经想不来的鸡毛蒜皮,你却闹到鸡飞狗跳。过去的就是过去了,你过不去是你自己放不下,不必拿来“炒冷饭”伤了现在的和气。就事论事,只说一次,才有可能真解心结,天下从此太平。

吵架时不要盲目搬救兵:不论你们吵到了什么程度,也都是“人民内部矛盾”,不要在自己气还没消的情况下,就打电话给双方的父母或朋友搬救兵,这时候的你免不了添油加醋的把事态夸大话,让原本不相干的人搅进来只会添乱。男人注重面子,女人讲究里子,别在气头上把里子面子都弄丢,自己下不了台。

吵架时不要轻易说分离:你要明白有爱才会有争吵,在爱的大前提下绝情无义的话要少说,口不择言是恶习,特别是针对我们爱的人。不要轻易说“分”,不要随便道“离”,这话一出口,对方或许就已经听到肝肠寸断。而且往往把“分离”当歌唱的就是最不舍得分离的那一个,可说者无意,听者却难过。

吵架时不要乱摔东西:吵架本就声音高,如再配上器物的碎裂声,这也太戏剧了,会吵到邻居,吓坏孩子,让对方不知所措。何况摔得都是自己的钱,那一地狼藉还得自己打扫,有理永远不在声高,吵架时也要讲风度。实在忍不住就摔摔枕头或抱抱熊,别在刺耳的碰撞声里,让两颗爱着的心也跟着粉身碎骨。

吵架时不要动手打人:这里说的打人不光指男人对女人,也是说女人对男人,吵架或许会到一种白热话的“境界”,但千万要管好自己的那一双手。话伤人,手更伤人,即便是在气头上也要有最起码的控制力,一个巴掌上去,也许打掉的是多年的恩情,带来的是双方的不堪。先要嘴下留情,以免手下不留情。

在了解完上述所介绍的夫妻吵架不能做的事之后,希望能够帮助那些经常吵架的夫妻能够有所了解,另外需要提醒小两口尽量的避免吵架。

帅哥美女的爱情有什么不同_帅哥配美女的爱情


导读:帅哥和美女的爱情是否长久呢?帅哥美女的爱情一定惊心动魄,地动山摇吗?这个世界,除了帅哥美女,更多的是样貌普通的男女,甚至是丑男丑女。这些人的爱情样貌会他们的硬伤吗?小编整理了这两类人的爱情,大家可以了解一下。

一、帅哥美女的爱情和丑男丑男的爱情有什么区别?

1. 美女懒惰娇气 丑女勤快顾家

美丽的女性往往是娇小,比较懒比较宅,而且还能够花钱,虽说秀色可餐,但是却往往不能够给男人太多的事业或者家庭上的帮助,美丽的“过火”甚至会让男人猜疑和吃醋 ,很是不让人省心;而那些丑女,虽说上天给了她们不太吸引人的外边,但内在却是十分美丽善良的,能够“出得厅堂下得厨房”,会给男人很大的支持和帮助,也能够让男人放心。而相当一些男人,尤其是传统的男子,往往会很理性,他们并不在意美丽性感,而在他们的眼里,找个美丽的摆设一样的花瓶,远不如比找个精明强干的丑女来的“实惠”。

2. 帅哥狂妄自大 丑男真诚懂爱

客观地分析一下男性,“丑男”和“帅哥”,帅哥由于天生的美人痞子,从小就被人追捧,被异性托在手掌心,所以多少会有一些狂妄自大。而且不懂得去珍惜,不懂得去体贴对方,不懂得理解和包容,不懂得倾听女性的心声。

那么,这样的男人,除了好看,还有什么用呢而丑男却不是,他们虽然不好看,却能够很真诚,他们往往懂得去疼爱身边的女子,懂得去主动关心慰问异性,更是懂得换位思考 对方的想法,这样,自然就会受到女孩子的青睐。那么这样,只要对她好,值得信赖,美丽的女孩子也会为此心动的。

3. 美女居高临下 丑女掌握时机

美丽的女人往往是单纯的,也是有着“皇帝女儿不愁嫁的”的,所以自然不会主动地刻意地追捧别人,也不会太关注帅哥的出没,更不会不留意一个不相干的男人;再有天生丽质的她们也会伴随着的腼腆羞涩,所以她们示爱的方式更加的委婉而深邃。

而傻傻的男人本身就不会抱有太大的幻想,所以不敢自恋地想到她会对自己动心,这样,常常会让帅气的男人从自己的身边手边溜走,而给了那些丑女千载难逢的机会。

4. 帅哥因情堕落丑男为情奋起

因为帅哥往往从初中开始,青春期萌动,就开始因为相貌总是美女相伴,,这样下来,必然会使自己的重心转为情感而那些丑男反倒周围“清净”许多,心中也是没有杂念,于是将重心转为学业事业,只为出人头地,到时候取个娇妻也为时不晚。

所以在成功人士当中,很少有帅气的,基本上都是些“丑男”,而事实的观察和统计也不可否认,也就是那些有房子有车甚至身价过亿的富豪,都是“丑男”居多,帅气的基本上都很是事业平庸。那么现在的女性呢尤其是美丽的女性,娇生惯养成为习惯,也都是很现实的,希望自己今后衣食无忧,于是由追求的“白马王子”转成依傍“宝马王子”。

5. 帅哥怕拒绝 因此失良机

一旦女人太美丽 了,无论从相貌还是论身材,无论从里到外,从头至尾都是那样玉洁冰清,就像是一朵未开的莲花,于是给人的感觉便是“可远观而不敢亵玩焉”。那些帅气的男子,因为他们从小便有些“娇生惯养”,往往很少受过失恋的打击,或者有些男人是只有甩人,没有被人甩的经历;所以他们一旦碰上漂亮的女子,往往不敢接近,因为总会高估了对方的“实力”,所以怕对方随口一个拒绝,使自己丢掉了脸面,或者有些是狂妄的从不开口主动“追求”。所以,他们丧失了良机。

6. 丑男无顾忌 却能抱美女

一些“四面楚歌 ”的丑男,心里反正也没有了希望 ,总之追谁,失败的几率都会很大,倒不如“誓死一搏”。就这样,他们便会去主动亲近美人;而那些身边空虚的美丽女人往往很是单纯,丑男也有吸引人的地方,也有令她开心的长处,加上对她又是爱护有加,所以死缠滥打的追求最终怎么能不让美女屈服。

不过,尽管“好汉无好妻”,但这也是证明了上天还是会尽可能的公平的,否则,果真全都郎才配女貌,丑男配丑女,那么我们的子孙岂不是要恨我们一辈子了。

其实,父母相貌什么样的家庭都有,所以不必过多的追求外在的东西,只要彼此互相觉得合适就好了。有句话说的好:不是你不好,也不是我不好,而是我们不合适。

二、错误的爱情观

1.爱我就要为我改变

大多数女人觉得,既然爱我就要为我改变,男人的恶习会让她们看不顺眼,每每当她们语重心长的对男友讲出一些大道理,或是对他这些恶习嗤之以鼻,希望男友能为他而改变。但是亲爱的姑娘,你是否忘了,每一个人都是自由的,你以爱的名义来强迫他改掉一切,让他迎合你,那爱情就变味了。爱情并不是万能的,爱不是你为所欲为的借口,也许你会觉得委屈,觉得你都是为他好,事实上却是你掌控太强了,到最后只会逼着他另寻女友。

2.天涯何处无芳草

每当陷入感情危机的时候,很多劝人都会说类似的话,什么“三条腿的蛤蟆不好找,两条腿的男/女人满大街都是”、“天涯何处无芳草,何必单恋一支花”等等。

这种恋爱观造成不良心理暗示:我能找个更好的,所以现在的感情不要也罢。这样会让一个人丧失理智,从而放弃对现状的客观分析,放弃对感情危机做出努力,进行挽救。然而,现实并不是你所想象的那样,你放弃了这段感情不一定能找个更好的,甚至找个差不多的都很难。要知道,感情,经历得越多就越没有最初的感觉。

3.把事业当成感情的筹码

有些朋友在感情受挫的时候,常化悲痛为力量,把精力转向事业。甚至很多长者认为,你事业有成,就能拥有感情,或者就能挽回当初的感情,或者能寻觅一份更好的感情。有人干脆就把事业当成自己在感情上的筹码。

三、正确的爱情观

1.恋爱要严肃认真、感情专一。爱情是一个男性与一个女性之间的爱慕关系。这种关系包括自己特有的感情和义务,它只能存在于恋爱者两人之间,不容许第三者介入。而且,恋爱不是儿戏,双方要真诚相待、实事求是地对待自己,也实事求是地对待对方。无数事实证明,用欺骗手段骗取爱情,是不会幸福的。另外,双方一旦建立了恋爱关系,就要忠贞专一,一心一意;不能三心二意、见异思迁。任何一个人搞三角恋爱、多角恋爱的行为都是不道德的。

2. 爱情要基于一定的社会基础。爱情具有社会属性。如同人要生活在一定的社会群体中一样,没有人可以孤立地生活,不与外界社会交往。个人的爱情必须与社会融在一起,这样才会长久发展,否则,迟早会被人们遗弃。男女之间爱情的交往要注意社会关系的影响。爱情看上去是两个人的事,实则远远不止两个人的事,它还关系到男女双方的家庭、亲属朋友关系等。妥善地处理与对方的家人、朋友的关系,亦将影响到爱情相处的顺利与否。

3.在恋爱过程中,应多一些理解、信任和宽容,互相尊重,共同进步。爱情是互爱的统一,相爱的双方,都有着自己独立的人格和精神世界,既不能完全依附对方,也不能要求完全占据对方。人们常说,爱一个人,就要爱他的全部。所以,当你选择一个人作你的终身伴侣时,也要选择他身上附带的责任,比如孝敬他的父母、爱护他的兄弟姐妹等。

整体为何大于部分和,整体与部分的关系?


导读:整体为何大于部分和?整体与部分之间的关系你知道吗?接下来,小编就为大家解释为什么整体大于部分之和。

整体与部分的关系:

哲学上指若干对象(或单个客体的若干成分)按照一定的结构形式构成的有机统一体。与“部分”相对而言。整体包含部分,部分从属于整体。两者在一定条件下可以互相影响,互相转化。整体具有其组成部分在孤立状态中所没有的整体特性。

整体是指由事物的各内在要素相互联系构成的有机统一体及其发展的全过程。部分是指组成有机统一体的各个方面、要素及其发展全过程的某一个阶段。

整体和部分及相互区别又相互联系。区别:二者有严格的界限,地位和功能不同;联系:一是二者不可分割,相互影响。

整体和部分的地位和功能不同:第一种情形是,整体具有部分根本没有的功能;第二种情形是,整体的功能大于各个部分功能之和;第三种情形是,整体的功能小于各个部分功能之和。

整体和部分的联系主要表现在两个方面:二者不可分割。整体由部分组成,整体只有对于组成它的部分而言,才是一个确定的整体,没有部分就无所谓整体。部分是整体中的部分,只有相对于它速构成的整体而言,才是一个确定的部分,没有整体也无所谓部分,任何部分离开了整体,它就失去了原来的意义。二是二者相互影响。整体的性能状态及其变化会影响部分的性能状态及其变化;反之,部分也制约整体,甚至在一定条件下,关键部分的性能会对整体的性能状态起决定作用。

理解整体和部分的相互关系,系统和要素的相互关系,对于实践具有重要的指导意义:首先,办事情要从整体着眼,寻求最优目标;其次,搞好局部,使整体功能得到最大发挥。

为什么说整体大于部分之和:

格式塔(gestalt)是什么?

如果你对这个词感到陌生,不要紧,因为下面这句风行世界的话你一定耳熟能详,那就是“整体大于部分之和”。我们应该怎么理解这句话呢?在现实生活中,我们会遇到各种打击和不测,比如一段无可挽回的爱情,一次失落了的亲情体验,等等。心理活动是一个整体,这些打击常常会破坏它,默默剥夺着我们生活的信心和能量。

只有把过去的失落以某种形式找回来,让它们重新“登台”,完成“演出”,重归“整体”,才会弥补我们的伤痛,让生命重拾生机。这也就是德国心理学家弗里德里斯·培尔斯开创的格式塔疗法的主要内容——整体大于部分之和。格式塔疗法属于身心疗法家族的成员。有意思的是,它经常是通过做游戏、制造困难场景的方式进行的。这些带有“玩耍性”的游戏,能够帮助当事人了解产生困难的诱因,体验解决困难的新途径。

tips:格式塔一词来源于德文gestalt,即“成形”和“拥有一个良好的架构”。也就是说,在治疗中,每个能够发挥作用的元素,都应当被重新放回到整体环境中去,将它与人格中的其他元素联系起来。

几种主要的格式塔治疗技术

情景剧

当事人表演出生活中一个真实的或想象中的画面。这种情景剧尽管无法将经历过的事情一笔勾销,但可以帮助当事人将其融入到自己的心理架构中,有所意识,有超越它的意愿,并为未来可能遇到的新挫折做好准备。

夸张

其他技术

“我的秘密”:当事人回想一件自己感到有羞耻感或罪恶感的秘密,不必说出,试着想想当把这个秘密告诉别人,别人会如何反应。

“我负责”:让当事人讲述自己的为人和当下感觉,然后大声说“我为我刚才所说的话负责”。

“绕圈”:用于团体咨询。一名当事人绕着团体成员边走边说一些难以启齿的话,让当事人自我觉察并消除其恐惧感。

格式塔疗法的基本观点

完形的形成与破坏

格式塔疗法认为,人有很多种需要,如渴了要喝水,孤独时希望被爱等等。一个需要产生,就会走上前台。满足这个需要的过程,就是它在舞台上的演出。当需要被充分满足后,它就会形成一个“完形”从而退居幕后,让新的需要登台表演。

心理问题的产生,就是某个需要在台上表演时遭到中断和破坏。这个需要没有完成表演,就被意识强行拉下去,它就会被封闭为一个“不完整的完形”,不断要求“重新登台”,进而影响到其他需要在台上的正常演出,形成冲突。格式塔疗法就是通过自我觉察,把那些被意识隐藏着的未完成的需求挖掘出来,让它们重新登台,直到充分释放后圆满“谢幕”,完成“完形”。

活在当下

格式塔疗法强调“活在当下”。培尔斯认为,人如果留恋过去,就意味着对现实的逃避。人们往往既希望明天更美好,又害怕遇到挫折,因此就在对过去的沉浸和对未来的空想中,产生焦虑。格式塔疗法让当事人把过去的经历和对未来的想象,都拿到此刻来体验。通过体验过去的创伤,把未完成的“完形”重新完成。或者通过体验未来的计划和期望,增加现实工作的动力。

格式塔治疗的适用人群

除治疗外,格式塔还经常被当成一种生活艺术,甚至是一门“生存哲学”。生活中遇到的很多问题都可以用它寻求答案:从腼腆到性生活的不和谐,从家庭矛盾到寻求精神寄托,等等。

有研究者对空椅技术和标准的认知行为技术进行过对比,研究显示,空椅技术对减少优柔寡断、提高家庭亲密程度、改善婚姻关系等方面有显着效果。当然,格式塔疗法也不是一种“万能”疗法。对于那些生理机能受到破坏,无法区分“场景扮演”和“情绪排泄”的人来说,这种疗法是无法适应的。对那些患有严重精神疾病的人,,格式塔疗法只有在精神医师治疗方案的配合下,才能呈现效果。

为何会有婚外恋_婚外恋产生原因

导读:为何会有婚外恋?现如今,婚外恋是一件很常见的事情,即使人们很排斥婚外恋。为何会有婚外恋?下面就让小编告诉你。

现如今,婚外恋是一件很常见的事情,即使人们很排斥婚外恋。婚外恋对个人和家庭的伤害很大,严重的时候会使一个完整的家庭支离破碎。那么,婚外因的诱发因素有哪些呢?经过多年对国内婚外恋的案例进行分析所得出来的结论显示,婚外恋的形成原因主要有以下6种。

一、婚外恋产生原因

1、生活寂寞单调。

如果婚后生活让人感到失望和不满足,很多人就会寻找其他的方式或是刺激来让自己的心理获得满足和平衡。比如婚姻生活让人感到寂寞、无聊,夫妻双方缺少亲昵感,不能够给对方带来生活乐趣,这时,第三者、婚外恋就有机可乘了。尤其是那种长期分居两地的夫妻,看到别人的夫妻都成双成对,恩爱甜蜜,心里难免会产生失落和不平衡的感觉,因此容易去寻找别的“温柔乡”。

还有一种情况是婚姻生活过于单调,缺乏新意,每天都是同样的事情,同样的生活模式,这时感情容易变的平淡无味,生活也没有什么乐趣。在这种情况下,婚外恋的新奇刺激就更容易突显出来,抓住人们的心,使其眷恋无法自拔。

2 、感情不和夫妻的感情是婚姻的基础,如果夫妻感情不和的话,就很容易导致婚姻中各种各样的问题出现。

如果夫妻之间长期缺乏沟通,感情不和,那么他们就很容易接受其他的引诱或是找寻其他的感情慰藉以寻求感情上的补偿。

3 、志趣不和。

有的夫妻在感情上本来很好,但时间长了却发现彼此没有共同的志趣,比如妻子喜欢跳舞,丈夫却只喜欢打牌;丈夫爱好文学艺术,妻子却对时尚潮流情 有独钟;老婆有远大的理想,丈夫却安于现状;丈夫发奋图强,妻子却不思进取。这些兴趣、爱好、志向上的差异使两人越来越没有共同语言,步调也严重的不一 致。如果这时在外遇到“知音”,就很容易使人陷入婚外恋中去。

4 、性生活不和谐。

这也是导致婚外恋现象产生的主要原因之一。如果婚姻没有和谐的性生活,是不可能得以维系的。即使双方感情再好,又有多少人能够一辈子过“柏拉图”式的爱情生活呢?这时发生婚外恋似乎已经无法避免了。

5 、喜新厌旧。

有的人是十分难以定性的,尤其在感情问题上,容易见一个爱一个,到最后也不知道自己爱的是谁。如果这种情况发生在婚前,也许无可厚非,可是一旦 结了婚,就要对爱人和家庭负责任。这种喜新厌旧的思想再加上婚后生活的不甚如意,即使和自己结婚的人是“最爱的人”,也会发生变化。

因为旧的爱人突显出来的多是缺点,而新的恋人突显出来的多是优点,拿别人的优点去和自己爱人的缺点比较,自己的爱人当然要逊色很多,婚外恋的发生也就在所难免了。

6 、传媒的负面影响。

很多影视剧,书籍等都有反映婚外恋的现象,但是其描写的侧重点不一定都是婚外恋的负面效应,或者渲染名人的婚外恋现象,使人见怪不怪,自己生活中也照搬下来,造成诸多家庭婚姻问题。

认识到以上婚外恋的诱因,我们再来看看婚外恋的危害。一是危害自己的身心健康,给自己造成严重的精神压力和不能解决的麻烦。二是危害家人的身心健康。婚外恋对爱人和孩子的精神创伤是极其严重的。三是危害社会。婚外恋导致许许多多矛盾的产生,甚至造成许多社会问题,使犯罪率上升。

因此,,正视婚外恋问题是社会和每一个家庭每一个人都应该做的。要保持家庭的和美幸福,就必须以对方为中心,凡事多为对方考虑,加强与对方的沟通 了解,使生活变的有情趣,让夫妻双方都在婚姻中得到满足,找到平衡,这样,就能够很好的解除双方的心理障碍;避免婚外恋的发生。

另外,全社会都应该大力提倡正常婚姻秩序,谴责婚外恋行为,打击这种不正之风,使当事人认识到婚外恋的错误性并有罪恶感,这样就会让婚外恋没有滋生之地,成长之土。

二、如何避免婚外恋

第一条:要冲破平淡,保持新鲜感

可以说,没有新鲜感的人生不称其为人生。我们都希望生活中能多一些惊喜,因为这会让我们觉得明天既是未知的,又是有吸引力的。即使你会因为工作忙碌无法常常给对方惊喜,但哪怕有的时候故意制造一些小插曲都行。总之一句话,你只要把恋爱生活中所做的事情搬到婚姻生活中就对了。例如:

(1)在情人节和对方生日的时候,买一束玫瑰花和小礼物送给对方;(2)不在配偶身边时,只要有空就打电话给对方,关心对方;(3)两个人在一起的时候,不要只谈柴米油盐钱,要多谈此外的话题;(4)甜言蜜语不可少,多说我爱你,要让对方听到你对TA的爱;(5)两个人在一起发生不愉快时,可以吵架,但是千万别动手。因为吵架除了可以宣泄情绪之外,还可以让你知道对方现在的想法。也就是能够增进彼此了解的,对婚姻还是有益处的。事后,双方都应尽快忘记发生的冲突,不能耿耿于怀。而打架则是直接伤害对方,百害无益。

第二条:要给对方自由

哲人说过距离产生美,不要把对方绑得太紧,否则距离太近,美将会消失,婚姻就会有危险。总之一句话,将心比心,己之不欲,勿施于人。例如:

(1)每个人心里都有只属于自己,不愿被人知道的隐私(特别是以往的恋情之类)。如果你自己都做不到把你的隐私告诉对方,那么就请你不要像挖掘机一样,非要把对方的隐私挖出来。

(2)不要总以怀疑的目光问对方:你一天在忙些什么?到那里去了?为什么回来这么晚?一次两次还可以,如果三次四次五次六次的这样问下去,也许没有问题也会因为烦你罗嗦的猜疑而出现问题。你觉得值得吗?

(3)不要看见自己的配偶和异性在一起,就无端猜测对方对自己不忠。先把事情弄清楚再说,千万不要被愤怒冲昏了头,也许那个人只是你配偶的同事或一般的朋友。想想你自己,是否也有和异性同事或朋友在一起的时候?这时你希望遭受连续的质问吗?

三,有了婚外恋如何处理

1、婚外情利弊分析

婚外情所带来的利弊分析很重要,有助于你坚定结束婚外情的决心。

利:享受的是情感的释放,获得愉快的心情;弊:金钱、时间、精力的损耗,不能在阳光下暴露情感的心灵煎熬,还有隐瞒私情的谎言与真实的碰撞,一旦暴露婚外情的事实,只有弊了,家无宁日,信任危机,工作影响,朋友目光,亲人指责等等,如果有勇气敢于追求有情人终成眷属,利:获得了真正的所爱,终于享受在阳光下手牵手的幸福;弊:再婚家庭的子女教育、对前段婚姻的愧疚、以及社会信任的重新建立,如果收入不高的还有带来经济的压力等等。从利弊分析的角度来说,尽快解除婚外情的纠葛是明智之举。

2、淡化关系

(1)、减少见面机会,避免单独见面

首先婚外情双方要有坚定的信念和明确的态度,决定结束这种不正当的关系,避免单独见面,实在难以割舍,见面时选择的地点要选那种不容易产生暧昧的场所,或在公众场合,彼此内心要把对方当“哥们”“朋友”,谈话内容主要限于朋友知己间的关心问候,谈谈工作、学习。

或者为了轻松环境可以彼此开开玩笑,调侃调侃,避免谈论情感类话题,譬如说“想念”之类,谈话时还要注意不要冷场,尽量保持轻松快乐的氛围,避免目光的长时间碰撞,如果发现把持不了局面时,尽快转移话题或结束谈话。

(2)、减少联系,无论是网络联系还是电话联系

婚外情要想断的彻底是一件很不容易的事,即使能控制不见面,但是联系是少不了了,短信、**、电话联系的频率尽量逐步降低,短信、**、电话的内容也尽量维持在朋友、哥们的范畴,逐渐减少对他的依恋,如果对方不忍放弃,热情不减,最好的办法是心要狠点,不回或少回短信,电话设置拒接,不上**聊天,让对方降降温。

3、转移对婚外情的依赖

(1)、让自己忙碌起来

大多婚外情都是因为寂寞惹的祸,情感寂寞、心灵寂寞,这时出现一个谈得来、会关心人的异性,日久生情,婚外情不可避免。所以人在寂寞时会情感泛滥,往事会像回放的电影一样一幕幕在眼前,怎能割舍?怎舍得割舍?为了忘却这份情,就必须避免寂寞,让自己忙碌起来,没有时间寂寞,没有时间想念,可以运动、看书、听音乐,但要注意不看言情小说,不听情歌,避免伤感,保持愉快的心情,知道没有他(她)的生活照样精彩!

(2)、扩大交友范围

婚外情的产生,男女双方或多或少会逐渐疏远昔日的闺中密友、异性同事和朋友,决定结束婚外情,就得重拾曾经的这份友情,用友情替代不健康的爱情,经常和闺中密友保持联系,还要具备3-5个异性朋友,多交流交流,放松心情,但仍要注意避免异性间一对一的交流,其实离开了婚外情人之间狭小的空间,你会突然发现外面的世界是多么的广阔。

4、回归家庭

(1)、关心家庭生活

家是什么?是港湾,是修养生息的地方,也是人生的加油站,是动力源。

家庭愉快轻松的氛围对我们每个人是何等重要?婚外情中飞出去的心想要回家,就得从关心家庭里的每一个人开始,要反思父母、兄弟、姐妹多久没电话联系、没见面了?与爱人多久没拥抱、没接吻、没**、没交流了?多久没关心孩子学习了?多久没做家务劳动了?行动起来吧!尽量创造一些轻松愉快的家庭氛围,并创造机会带领家人出外旅游、渡假,加深家庭成员间的亲密度。

(2)、提高责任意识

《婚姻法》里明确了夫妻双方的责任和权利,权利谁都忘不了,可是责任意识在琐碎的生活中逐渐淡化,尤其是家里的那位如果是个强者,家庭的责任仿佛与自己无关,一切由爱人打理,根本不需要自己操心,责任意识的淡化,必然导致了对家庭情感的淡漠,自己把自己看得对家只有交钱的责任了,其他一概无关,正是这种责任感的缺失,才会导致婚外情,因此,找回对家、对爱人的责任意识是情感回归的主要动力。

女人喜欢什么?性爱与调情女人更喜欢哪一样?


导读:女人喜欢什么,应该怎么和女人相处。男女相处之道是门大学问,应该怎么让自己的女友更爱自己,怎么知道女人喜欢什么,不喜欢什么。

如果一个男生喜欢一个女生时,通常会有一些暗示和表现,我们不妨来了解一下。男生喜欢女生的暗示是什么?男人喜欢什么类型的女人?男人喜欢的女人职业类型?

男生喜欢女生的暗示是什么

男生喜欢女生的时候,都和往常是不同的,尤其是在面对女生的时候,感觉会很不一样,举动也有差异。常常会表现为下面这个样子:

1、他总会陪在那个女孩的身边,不管是什么事情都会帮助女生去解决。

2、不管什么时候,都会出现女生在的地方然后进行张望,并且希望女生也能出现。

3、男生喜欢女人的暗示就是,当看见女生的时候,获知是跟女生说话的时候,不会看女生的眼睛,总是会偶然的看一下就会快速的飞开的。

4、当男生看到其他的男生与你接触的时候,你会心情不好,并且会默默的走开的,并且还要去假装很开心的样子,其实男生的心理这时候是最痛的。

5、有的时候你出现的时候,他会去假装没有看见你,从表面上看他好像一点都不会在乎你,可是在他的心理最渴望的是你能注意到他。

6、有的时候他很渴望和你接近,可是很难表现的很自然。这些就是男生喜欢女生的暗示,其实这些感情都是很含蓄的,当他没有被你认可的时候,通常的就是这样的心理,这样的表现。

很多女人是很聪明的,但往往男人用老的思想看待女人,总认为女人很傻。男人应该改变这种思想,女人只是不愿意显露自己的聪明,免得给男人压力而已!人有些时候会指出男人的不足或确定,但那绝对不是指责或者嫌弃。女人爱一个男人,总是认为和期望自己的男人是最好的,所以说出来只是希望男人可以意识到自己的不足而已。女人都是需要安全感的!虽然我一直的观点是安全感是自己给自己的,但男人同样还是应该让女人放心。男人无论是事业型还是家庭型的,稳重和责任感都是必要的品质。

女人需要性爱,然而女人更喜欢男人的调情。一个无法给女人性爱满足的男人是失败的,一个不会对女人调情的男人也是失败的。如果你既能给女人性爱的满足,又会巧妙的调情,你的女人缘是可以想象的。

如果实在拙于言语,就让肢体语言流露心中的情意吧!男性由于睾固酮的作用,是天生的狩猎者及行动派,而自认为不是现代豪放女的女孩子们,大多数时候则都处于被动的一方,或是间接制造机会,让男性主动进攻。

发展进一步关系前,调情是双方表达好感的方式。几年前,主张两性平权的妇女团体走上街头,高声呐喊“我爱性高潮,不要性骚扰”,但在身体自主权意识高涨的今天,调情一旦逾越尺度,就会沦于调戏,甚至是性骚扰。

割舍掉调情的情爱要素,而直接进入肉体关系,例如一夜情、援助交际,彼此见面就是为了上床,那真是猪八戒吃人参果,暴殄天物。

因为一旦发展到性行为阶段,就很难再走回头路,满足于只是拉拉手、亲亲嘴的纯纯之爱。没有情爱做基础,男女关系就经不起时间考验。因为肉体关系总有厌倦、麻痹的一天,日子一久,感觉愈是空虚。

调情的言语从肯定开始,接受对方的缺陷。谁都喜欢甜言蜜语,真诚的赞美尤其动听,最好运用一点想象力及创意。

幽默感是调情的佐料,适时的笑话戏而不谑,能够融化严肃气氛,轻松拉近彼此距离,还能展现个人幽默感。

男人要利用肢体语言整体而言,男人先天的语言能力就是比女人差。不过,肢体语言的调情意涵却很丰富。

1、男性会主动以饶富兴味的微笑注视,或是像发现猎物般的大胆直视,挑起对方的注意力以及响应,或是打量对方的眉眼唇颈等部位、衣着装扮,以示欣赏之意。

2、男性也许会摸着下巴,指尖不自觉地刮着刚冒出来的胡渣及喉结等男性性征;而环着双臂抱胸的人,手指也并必定是张开的。而在敞开胸膛时,大多数男性会将手插进裤袋里,但露在裤袋外的指头以极其轻微动作比画着;没有裤袋也会插在裤腰,指尖摩擦的部位愈是靠近阴茎,愈是露骨。

3、此时男性若是站着,呈双腿微张的姿势,身体会轻轻地晃动,臀部也会左右轻微摇摆。即使是坐着,肩膀和膝盖也会轻轻地摆动,有时手指更下意识地捏着大腿。

女人要眉目传情在女性方面,最典型的眉目传情莫过于“含情默默”地表达好感。

1、“含情默默”型的女性被男性猛盯着看时,,多半会别开头,转移目光,压抑着表情,但没过几秒钟又偷偷回头瞧对方。当一而再、再而三地看对眼时,便以微笑为响应。

勇于表达自我的姊妹们,可能大方地直视对方的眼底,或着斜眸凝睇、或频频用眼睛瞟着对方,等攫获对方的视线后,再低垂双眼,缓缓抬眼望着对方,更进一步到目光交缠,主动玩起调情的游戏。

2、女性拨拨发丝、甩甩头发,努嘴舔唇、挑起眉毛、频频点头微笑、摸着颈项胸口等小动作,都带有邀请的意味,鼓励彼此继续互动。在好感和矜持之间,有些女性会出现抱臂、弓身、双腿紧闭的防卫动作,但好感的讯号却会从张开的手指头、放松的肌肉中流露出来。

3、女性在传递调情暗示,或是接收到对方的调情电波时,会有意无意地端整姿势,坐的时候习惯性采双腿交叠的坐姿,站的时候也会双腿靠拢且挺直背梁,展现曲线体态,轻轻晃动身体,手在放在大腿上,手指略张。

暧昧的调情也许要远远胜出赤裸的性爱。在性欲横流的年代,谁不怀念曾经的朦胧的爱恋——也许只是一个眼神的调情,却给你永远美好的回忆。

大千世界,女性那么多,喜欢什么类型的男生真的要好好做一下调查才能得出结论,但是一般说来女性喜欢的男性,普遍具有下面的一些优点:

1、有责任心。

花花公子是不是她们的最爱,估计谁也会说不是。女性更追求有责任心的,可以对她们付出的男性。

2、性格外向。

女性特别是成年女性对那些具有幽默感的男性情有独衷,你要是在性格上外向些,说一些彼此都得体的话更能赢得青睐。

3、尊重她们。

两性对话的平等权利也是近年才实现的,虽说妇女的地位与日俱增,但是很多时候男性要比女性强势的多。从这点说,女性也喜欢平等对待她们的男性,她会认为你尊重了她。

总而言之呢,女性对男性的喜好是千人千异的,情感丰富的她们会不断的比较和选择自己周围的男性,随着时间的增加,选择的标准也会变换。你要想得到女性的青睐,应该研究女性当下的心理状况,做出合理的判断,采取正确的态度及行动,才能抓住女人心,做一个女人喜欢的男人。

祝男性同胞们找到心仪的女人。

如何摆脱空虚的心理,人会感到空虚的原因以及摆脱方法


导读:如何摆脱空虚的心理呢?我们的头脑里经常空空荡荡,当社会价值多元化导致人们无所适从时,就容易产生这种空虚感,那么有没有具体的方法教我们如何摆脱空虚的心理症状呢?

产生空虚心理的原因

1、空虚是一种内心体验。

每当我们听到一些人说着诸如“唉,真没劲”、“唉,这个世道我算看透了”之类的口头禅时,我们就说他是个心灵空虚的人。但实际上,真正空虚的感觉往往只能意会,无法言传,只有空虚者自己才能真切地体验到,他人是难以深入体验的。所以,这使得感觉空虚的人不太容易实现与他人的交流和沟通,如果自己再不积极努力的话,只会越来越紧地被空虚所包围。

2、空虚是随时可以产生的。

留意一下周围,有的中学生刚进入一个新的班集体,因没有及时地被接受,就会产生不被理解、无所依托的感觉;有的中学生由于学习差、纪律不好、不被信任、不被尊重;有的中学生被沉重的学习负担所束缚,就会觉得中学生活并不像自己所想像的那么诗情画意……这些时候,空虚都可能会乘虚而入。如果你正好是个心理承受能力较差的人,就更容易被空虚所征服。

3、空虚是一种消极情绪。

这是它最重要的一个特点。被空虚所乘机侵袭的人,无一例外地是那些对理想和前途失去信心,对生命的意义没有正确认识的人。他们或是消极失望,以冷漠的态度对待生活,或是毫无朝气,遇人遇事便摇头。为了摆脱空虚,他们或抽烟喝酒,打架斗殴,或无目的地游荡、闲逛,耽于某种游戏,之后却仍是一片茫然,无谓地消磨了大好时光。空虚带给人的,只有百害而无一利。

4、空虚是一种心理上的无聊。

无聊就是一种心理上的孤独,就是不快乐,要想使我快乐,就是不要我无聊,是心情不好。每个人都会经历空虚,因为空虚如不放盐花、淡乎寡味的汤水一样。空虚伴随着寂寞与孤独,伴随着无所事事,无所适从,我们无法逃避这种空白到惨白的状态。

5、空虚也可能是因为想得到的得不到,希望一次又一次的落空。

想要努力又努力不上去,想要往上爬又爬不上去,,日子就过得无聊、无奈与难过,因此产生了空虚。

摆脱空虚心理的方法

1、调整需求目标。

空虚心态往往是在两种情况下出现的。一是胸无大志。二是目标不切实际,使自己因难以实现目标而失去动力。因此,摆脱空虚必须根据自己的实际情况,及时调整生活目标,从而调动自己的潜力,充实生活内容。

2、求得社会支持。

当一个人失意或徘徊时,特别需要有人给以力量和支持,予以同情和理解。只有获得社会支持,才不会感到空虚和寂寞。

3、博览群书。

读书是填补空虚的良方。读书能使人找到解决问题的钥匙,使人从寂寞与空虚中解脱出来。读书越多,知识越丰富,生活也就越充实。

4、忘我地工作。

劳动是摆脱空虚极好的措施。当一个人集中精力、全身心投入工作时,就会忘却空虚带来的痛苦与烦恼,并从工作中看到自身的社会价值,使人生充满希望。

5、目标转移。

当某一种目标受到阻碍难以实现时,不妨进行目标转移,比如从学习或工作以外培养自己的业余爱好(绘画、书法、打球等),使心情平静下来。当一个人有了新的乐趣之后,就会产生新的追求;有了新的追求就会逐渐完成生活内容的调整,并从空虚状态中解脱出来,迎接丰富多彩的新生活。

面对空虚,最重要的是要有理想。俗话说“治病先治本”。因为空虚的产生主要源于对理想、信仰及追求的迷失,所以树立崇高的理想、建立明确的人生目标就成为消除空虚的最有力的武器。当然,这个过程并不是一蹴而就的,但当你坚定地向着自己的人生目标努力前进时,空虚就会悄悄地离你而去。

6、培养对生活的热情。

生活是美好的,就看你以怎样的态度去对待它。一样的蓝天白云,一样的高山大海,你可以积极地去从中感受到大自然的美丽;或者认认真真地学点本领,帮他人做点好事,也能对自己的成功颇感得意,从他人的感谢中得到欢愉。当你用有意义的事去培养你对生活的热情,去填补你生活中的空白时,你哪还有心情和闲暇去空虚呢?

为何夫妻睡前别谈烦心事?夫妻睡前如果谈烦心事,会影响睡眠

为何夫妻睡前别谈烦心事?现代夫妻由于各自忙碌,经常把交流放在睡前时段。不过研究发现,夫妻睡前如果谈烦心事,往往会影响睡眠,更容易爆发争吵。那么,为何夫妻睡前别谈烦心事?下面小编给您介绍。

首先,劳累了一天之后,身心都进入想要休息的状态,此时不是面对烦恼问题的最佳时机。其次,睡前的谈话时间一般比较短暂,这不利于问题的深入展开,尤其对于一些比较复杂或棘手的问题,往往只能起到一再的刺激作用,不能真正碰触到问题的实质。而沟通方式不恰当,又会出现相互指责、抱怨等情况,激起更多负面情绪。第三,睡前谈烦心事,会给双方的心里添堵,引起夫妻双方的情绪不快,进而影响睡眠。本来晚上是夫妻间非常重要的亲密时刻,睡前谈烦心事非旦无助于问题的解决,而且天长日久,还会使双方感情疏远,甚至敌对。

虽然夫妻间建立良好的沟通机制非常重要,但也要学会选择合适和充足的时间,尽量要安排在双方状态都比较清醒和愿意面对的时候进行。至于睡前的沟通,夫妻双方可以用来做一些感恩、抚慰性质的交流,这既有利于疏导情绪,也能增加夫妻间的亲密感。

都市人一个比一个忙,不少夫妻早出晚归,除了睡觉前有时间聊聊,平时都没多少机会交流。为了夫妻关系着想,很多人也以为睡前两夫妻聊聊天最好不过。可心理专家表示,睡前半小时内并不适宜讨论事情,尤其不要谈不开心的事,以免夫妻双方带着情绪上床,谁也不理谁。

睡房是亲密关系的区域,所有矛盾在进房之前都要结束。如果发生争吵,允许保留各自的意见,但不要带着情绪上床,更不能从身体上冷落对方。“有一个动作可以帮助和解,即一方从背后拥抱对方,而另一方放松身体,接纳这个拥抱。”男人有时希望通过性爱来和解,女人这时不应用拒绝达到惩罚的目的,否则会更加激化矛盾。男人也要注意做足前戏,让妻子感受到亲密关系的重建。

至于夫妻间的正式交谈,最好放在客厅进行。早上提出话题,经过思考,晚上再来讨论。一次谈一个亟需解决的话题足够。假如双方分歧太大,建议将讨论区搬去洗手间,无论多么激烈的争吵,在洗手间都会偃旗息鼓。

其实,夫妻之间,吵架是很难避免的,这也很正常。 夫妻两人,性别,性格、观念、习惯都有差异。恋爱时,是情人眼里出西施;结了婚,朝夕相处,互动频繁,大大小小的冲突是无法避免的。面对这些冲突时,若是大惊小怪,以为有了争执就表示两个人不适合在一起,这是一种错误。 美满的婚姻即不是两个人永远不争吵,所以在冲突时,也不是百般的委曲求全,以维持一个表面的和平状态,这也是不正常的现象。 事实上,,夫妻应该以积极的角度来看吵架。“会”吵架的夫妻(即知道吵架的原则的人),两人之间的感情会愈来愈好,而且吵架的次数也会愈来愈少。

然而,吵架是“角度”问题,而不是“是非”问题。 夫妻吵架的主要原因是以为事情一定只有一个答案。吵架者的基本心态是“这件事一定是我对,我的另一半一定错了。”问题是当两个人都这样想时,吵架就层出不穷了。 事实上,家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案,他们纯粹是角度问题,而不是是非问题。“会吵架”的人在争执的过程中,努力的去体会对方的真正意思,或比较两人之间的差距在那里。“不会吵架”的人,在争执的过程中却极力的要驳倒对方,只要证明自己的“无误”,结果反而两败俱伤。

为何夫妻睡前别谈烦心事?家,是夫妻共同营造的,为了营造一个良好氛围的家庭,夫妻尽量不要在睡前谈论烦心事。有一个良好的睡眠,才是养生之道。

给天下女人的肺腑之言_女人该怎样爱自己

导读:女人,就古代到现在,感觉一直是一个弱势群体。女人,如果连你自己都不爱自己,还有谁会爱你呢?今天,小编总结了一些给天下女人的肺腑之言,快来看看以下给天下女人的肺腑之言吧。

在恋爱中,受伤最深的往往是女人,因为女人是感情动物,一旦爱上就会全部付出。但是,爱上一个人,女人不需要把全部的爱都给对方,应把一些爱留给对方。同时,要学会拒绝一些诱惑、欲望、以平常的眼光看待世界,这样才能获得舒心快乐。

下面是小编献给天下所有女人的肺腑之言:

1、好好活着。女人,请一定要记住,抛弃不切实际的欲望,看淡人生,好好活着,为自己活,为亲人活,不要为你爱的人活,因为你爱的人未必真的爱你,有时候,一味的为他活,倒活的窝囊,活的没有尊严。不要指望男人是你的靠山,因为他既不是救世主即使暂时给你衣食住行,但其实无法给你全部的幸福。

2、带眼识人。擦亮你的眼睛,相信世界并不纯洁,你要是未婚,千万不要嫁给离婚男人,做人家孩子的妈妈是不聪明的,不是自己身上掉下来的肉跟自己也无法贴心,即使你把全部的感情给了他,他终究还是人家的、你要是已婚,千万不要爱上别人家的男人,对你没有好处,我们的烦恼够多了,不要自寻烦恼,因为我们是凡人,没有处理棘手问题的能力,有些欲望的火坑跳不得,跳下去就毁了你终身幸福。

3、勿追求浪漫。不要追求所谓的浪漫,永恒的浪漫没有,有也是不真实的,伴随着激情的消褪,浪漫也会烟消云散。

4、学会科学对待男人:

(1)不要过于相信男人的承诺,就算他指天发誓,你也只能相信一点点,而且只能相信一次,男人的承诺多半是谎言,真的爱你,答应你的事现在就去做,而不是给你时间表。

(2)不要招惹浪子、赌徒、酒神、花花公子,因为你没有驾驭他们的能力和资本。

(3)别对男人轻易说爱,即使你很爱他,也不要轻易说,给自己留点余地,不要让他以为你犯贱,因为有些男人并不懂得爱情,常把追求他的女人视为“贱货”。

(4)一个男人用自残的手段取悦你的时候,千万不要因此感动,这类人通常都有暴力倾向,今天烟头烫在他身上,明天就可能用烈火烧烤你,敢于对自己下手的男人,通常也敢对别人下手。

(5)看一个男人什么样,不但要看他对生活的态度,也要看他的朋友,通常他的朋友什么样,他也什么样,物以类聚,人以群分一般不会错。

(6)千万不要相信不敢将你介绍给朋友的男人,他不想让朋友知道你的存在,说明他有隐情,他还没有完全爱上你,你只是他无聊时的陪伴而已,而且是暂时的,有了新欢,立马让你消失或者他人间蒸发。

(7)一个男人喊你“宝贝”的时候,坚持要他喊你的名字,花里胡哨的男人多半是嘴上的功夫,假如你喜欢肉麻的话,你就让他尽管叫好了。

(8)一个男人懒得跟你联系的话,请你不要再去找他,不管他有什么样的借口,都在说明他其实不在意你,真正爱你的人,一天不见就会六神无主,他做不到,说明不爱你,最起码不是深爱。

(9)找一个忠厚、侠义,跟你合得来的人做夫妻,他喜欢你做的一切,你喜欢他做的一切,这就是好夫妻,否则,花无法为悦己者容。

5、远离3种男人:

(1)请远离伸手向你借钱的男人,这类人,不是骗子也是无能鼠辈,一个堂堂正正的男人,不会伸手向恋人借钱的,不管他什么借口,你都不要借钱给他,一旦借了,他就会操控你,你就会听命于他,成为他指挥棒下的奴隶。

(2)请远离不舍得为你花钱的男人,一个男人不舍得为你花钱,别指望他以后赚钱会给你,这类人都是极度自私的,小气的男人同小心眼的男人同样可怕,跟这样的人在一起,没有你好日子过。

(3)千万别去理睬性格急躁的男人,急躁随时随地会令你感到窒息、千万不要理睬拿女人不当一回事的男人,他轻视你也就会骂你,打你,狠心地抛弃你。

6、不要爱上6种男人:

(1)请不要爱上高大魁梧的男人,,他对你好还行,对你不好,打起你来又狠又重,弄不好你的小身板就被打散架了。

(2)请不要爱上帅气的男人,这类男人通常都是大众情人,中老年妇女的偶像,今天是你的,明天说不定就是别人的,如果你甘愿跟别的女人共同瓜分他,那么,就请义无反顾的爱吧!

(3)请不要爱上一个没有道德的人,有道德的人远比别墅,香车金贵,金钱能给你带来享受却不能带来幸福,人是有灵魂的,精神的充实远比身体的享受令人愉悦。

(4)请不要爱上心术不正的男人,这样的男人一般看上去都比较聪明,别忘了,聪明过了头就是狡猾,狡猾的男人谁都想坑,在坑别人的同时,连带着你也被坑掉了。

(5)请不要爱上有吃软饭迹象的男人,这样的男人欲壑难填,你不是富婆,养不起,最好还是让别人去养。

(6)请不要爱上三心两意的男人,没有幸福的婚姻,勉强相守不如不守,晚散不如早散,在你花容月貌的时候不能给予你全部的爱,别指望在你人老珠黄的时候他会爱你,死水一潭越呕越烂。

7、学会坚强。分手后要坚强,不要哭天抹泪,莫斯科不相信眼泪,北京也不相信,别干撕照片、烧信、毁日记这类只有傻瓜才干的事,相信爱情,相信好男人还存在,还在茫茫人海中寻觅你。别说“男人没一个好东西”这样使别人误以为你阅人无数的话。

8、爱内在而不是外在。爱物质没有错,但要适当,永远知道精神更重要。比那些名车、名牌、华丽时装更加美丽。爱一个人不要看他的相貌,相貌是虚幻的东西,只有灵魂才是真的,空有好的相貌而没有内涵的人,多半是昙花一现,在你们感情陷入危机的时候,再好的相貌也会令你憎恶,要记住,情人眼里出西施的道理,相貌的好坏会随着爱与不爱转换的。

9、爱情不该有条件。请不要为你的爱情附加条件,婚姻是搭伙过日子,不是谁养谁,记住,人和人的地位是平等的,一个男人愿养你,他也就希望你做他的奴隶,有骨气的活总比没骨气的活有尊严。

10、学会相信。被男人伤害的时候,不要怀疑所有的男人,人并不都一样,好男人还是很多的,你被伤害只能说你遇人不淑,下一个男人也许才是你该遇到的人。

以上就是给天下女人的肺腑之言。女人们,好好享受生活,活出自我,绝不忍受男人的侮辱和怠慢,对背叛你的人,不原谅,不遗忘,是狗就改不了吃屎,不要再给他任何背叛你的机会,伤害一次已经使你身心疲惫,再次伤害就会要你的命。